Snacks saludables y rápidos que quitan el hambre
Sabemos que el proceso de adelgazar y conservar nuestro peso ideal es difícil, sobre todo cuando surgen los antojos entre comidas y no tenemos nada saludable a la mano, ¿te ha pasado?
Para que esta vez no caigas en las tentaciones de fast food, te compartimos 3 recetas de snacks que te quitan el hambre y, que además de ser rápidas de preparar, te ayudan a mantener la línea al 100%, ¡con un sabor delicioso en el paladar!
1. Manzanas con mantequilla de cacahuate
Sólo necesitas cortar una manzana en rebanadas, bañar la punta con peanut butter natural y espolvorear unos trocitos de nuez.
La manzana está llena de fibra y agua para saciar tu estómago y la mantequilla de maní te dará las grasas saludables que el cuerpo pide a lo largo del día.
Lo mejor es buscar mantequilla de maní o de almendra natural que sean libres de azúcares […] Leer Más